mega caps

Nie stosowałem nigdy interwałów więc nie wiem dokładnie jak je rozpisać. Ja aeroby zawsze wykonuje jednym tempem. Na pewno w jakimś podwieszonym temacie jest opisane. Wpisz w wyszukiwarce HIIT i poczytaj. Na zabezpieczenie przed katabolizmem BCAA. Dawkowanie 1g na 10kg masy ciała 20 min przed treningiem i taka sama porcja zaraz po treningu. [...]

Anabolic Amino 5500 Mega Caps - sprzedaj, nie ma sensu brac DT: Rano 4 kaps Creatine po treningu 4 kaps Creatine DNT: rano 4 kaps Creatine (po poludniu 4 kaps Creatine) opcjonalnie Gainer wg brakow w diecie, ale dalbym zamiast tego carbo po treningu bo to bez sensu imo... do tunczyka daj weglowodanow jeszcze

Zapraszam -Interactive - blast 2 (2KG) -PN NO-XS 180cap -VITALMAX creatin ethyl ester mega caps 120cap -OLIMP acetosteron 100cap

[...] i mutant mass 2700gramów na poczatek dobry wybór? Zmieniony przez - Bańba w dniu 2010-01-06 [...]

Jesli dieta jest to polecam Monohydrat np Olimp Mega Caps, lub Vitalmax. Bedziesz zadowolony

A ja bym polecił CI olimpa mega caps 1250mg. Według mnie najlepsza kreatyna na polskim rynku pod względem jakość/cena

kocio2009 Jak dotąd moje nawyki żywieniowe były tak złe, że samo wyrzucenie nieodpowiedniego jedzenie a zastąpienie go pełnowartościowym i reguralnym posiłkiem powinno przynieść rezultaty. Oczywiście zakładam że po jakiś 6 tygodniach niezbędne będzie ustalenie ile dokładnie czego i o której jeść. Może by ułatwić sprawę napiszę mój jadłospis z [...]

i jeszcze jedna juz mozecie kometowac nie stosuje diet teraz po sylwestrze chce kupic kreatyne mega caps olimpa, bialko Mass xxl i do tego tauryne lub glutamine pozdrawiam.

kup sobie mono olimp mega caps 1250 nie bierz sie na razie za stacki

Suplementacja: Olimp Massacra Olimp Kreatyna Powder 1000 Olimp D-Ribose Powder x2 Multipla Olimp Gold Omega-3 Biogenix Pro Longatum x2 Olimp Glutamina Mega Caps Dawkowanie: DT: Olimp Massacra – 1 porcja 30 min przed treningiem Olimp D-Ribose Powder – 5g 30 min przed treningiem i 15 min po treningu Olimp Kreatyna [...]

[...] glowy sztangi:) na trenigu B wyciskanie hantli:)I dochodzimu o co mi chodzi:)Czy moge co dwa tygodnie zmieniac cwiczenia np.W planie A wyciskanie zza glowy a w B Podciaganie sztangi wzdluz tułowia:) A i co z tymi suplementami:) jak mam je stosowac a reczej laczyc:)chodzi o kretyne mega caps z olimu Tautine z treca oraz ganiera 1 z Vitalmaxa:)

mam takie pytanie jeszcze czy jak bym wzial mega caps 1250 czy by mi brzucha nie wybulilo :P albo gain bolica czy by mi tez nie wypuklilo brzucha :P czy wogole jak bym wzial jakie odzywki czy bym glopio nie wygladal :P

czyli mega caps olimpu juz nie masz tak ?

czemu takie podejrzenia ?? pytałem się tylko jak to się bierze, bo jestem zielony w jakichkolwiek odżywkach ;] to zamawiam w/w kreatynę + węgle i jak brać kreatynę?? na sklepie pisza ze ta Olimp - Creatine Mega Caps po treningu 4 tabsy a rano nie brać, bo czytałem że się bierze rano i po treningu ? węgle bee brał tylko po treningu ??

Staz to , ze tak powiem 2 miechy , bo cwiczylem u kumpla w piwnicy , za duzo sprzeciku nie mial , co mial to lawke plaska , gryfa , duzo obciazen , modlitewnik ... A takie 2 miechy , ale wtedy toja nie mialem planu treningowego , wiec to w sumie zaliczylbym do zapoznania sie z cwiczeniami , technika ich wykonywania , no i troszke wiecej sily [...]

ja mam 21. Biorę tak jak pisałem wyżej, w sumie 10g dziennie podzielone na 2 porcje. do każdej porcji przyjmuje ok 3g tauryny ( 1 mega caps olimpu i z dextro juice) i do każdej porcji jeszcze ok. 30gram dekstrozy. Ja to "przelewanie" mam na całym ciele- szczególnie ramiona, klatka i plecy.

Witam jestem podczas układania swojej pierwszej diety, którą głównym celem jest masa mieśniowa. TDEE dla mojego typu budowy, oraz według tego co wyliczyłem według tematów podczepionych jest równa 3060kcal. Mam 18 lat, ważę 73kg oraz mam 179cm wzrostu. Jeżeli dobrze wyliczłem B-200 T-80 (czy w końcu 25% z 3060 czyli 725 ? ) W-435 (czy w końcu [...]

na stronie producenta KRE-ALKALYN masz wszystkich licencjonowanych sprzedawców oryginalnego Kre-Alkalynu http://www.getkrealkalyn.com/ wejdz na zakładkę get Kre-Alkalyn potem na international Jeśli będziesz kierował się ceną to wybierzesz OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS [...]

patrz tylko na cenę . olimp mega caps. po 3 dziennie na 40 dni. powodzenia.

No i mnie przekonaliście do tego olimpa mega caps:) Dzięki, więc bez fazy nasycenia, codziennie 2 kapsułki na czczo, w dni treningowe dodatkowo 2 bezpośrednio po treningu, a w dni nie treningowe dodatkowo 2 kapsułki minimum na godzine przed posiłkiem. Słyszałem że zwykłą "kredkę" spożywa sie tez przed treningiem bo dodaje nieco energii? [...]